今年全球幸福感指數(shù)較去年上漲1分至66分。中國的幸福感指數(shù)為75分，在所有受訪國家中排名最高。46%的中國受訪者表示自己在身體、心理和社交這三個(gè)維度均擁有幸福感，該得分亦高于全球平均水平（29%）。

中國人也是所有受訪國家民眾中對(duì)未來最樂觀的。81%的中國人對(duì)未來保持樂觀態(tài)度，較去年上升1%，高于2022年全球平均值54%。

報(bào)告顯示，主要驅(qū)動(dòng)幸福感的七大因素包括：身體健康、精力充沛、生活平衡、自尊自信、情緒穩(wěn)定、舒緩壓力以及充足睡眠。中國受訪者表示，從小認(rèn)可心理健康的重要性、回饋社區(qū)，以及穩(wěn)定的財(cái)務(wù)狀況亦十分重要。

后疫情時(shí)代，越來越多的人選擇走進(jìn)戶外（+10%），積極運(yùn)動(dòng)（+9%），與人聯(lián)結(jié)（+8%），及時(shí)休整（+8%）等好狀態(tài)的習(xí)練。

Z世代的幸福感指數(shù)為63分，低于全球平均。只有21%的Z世代表示在身體、心理和社交維度都擁有幸福感。尤其是在心理和社交維度，Z世代的得分顯著低于全球平均。

壓力是阻礙Z世代獲得幸福感的最大阻力。調(diào)研顯示，Z世代難以有效管理壓力的可能性是其他代際的1.5倍。另外，53%的Z世代表示孤獨(dú)，遠(yuǎn)高于全球平均值（40%）。

雖然超過一半（53%）的受訪者表示社交媒體幫助他們與他人和世界相連，但越重度的社交媒體用戶，例如Z世代，其社交維度的幸福感越低。

報(bào)告顯示，日均使用社交媒體1小時(shí)的受訪者表示自己的幸福感最強(qiáng)。72%的受訪者希望在社交媒體上看到更多積極正面的好狀態(tài)故事，例如如何克服困難、保持健康、設(shè)定目標(biāo)、關(guān)愛自我等內(nèi)容。

今年社交維度的幸福感指數(shù)為64分，連續(xù)兩年墊底。社交維度不僅局限于一個(gè)人的親友網(wǎng)絡(luò)，社區(qū)歸屬感亦是重要驅(qū)動(dòng)因素。

超過半數(shù)的全球公民認(rèn)同社區(qū)和歸屬感的重要性。這對(duì)于中國人而言更是如此，78%的中國受訪者認(rèn)為歸屬感和回饋所在社區(qū)很重要，該項(xiàng)得分高于全球平均（71%）。有意思的是，重視歸屬感和回饋社區(qū)的人們，往往幸福感指數(shù)更高。