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今年全球幸福感指數較去年上漲1分至66分。中國的幸福感指數為75分,在所有受訪國家中排名最高。46%的中國受訪者表示自己在身體、心理和社交這三個維度均擁有幸福感,該得分亦高于全球平均水平(29%)。
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中國人也是所有受訪國家民眾中對未來最樂觀的。81%的中國人對未來保持樂觀態度,較去年上升1%,高于2022年全球平均值54%。

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報告顯示,主要驅動幸福感的七大因素包括:身體健康、精力充沛、生活平衡、自尊自信、情緒穩定、舒緩壓力以及充足睡眠。中國受訪者表示,從小認可心理健康的重要性、回饋社區,以及穩定的財務狀況亦十分重要。
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后疫情時代,越來越多的人選擇走進戶外(+10%),積極運動(+9%),與人聯結(+8%),及時休整(+8%)等好狀態的習練。

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Z世代的幸福感指數為63分,低于全球平均。只有21%的Z世代表示在身體、心理和社交維度都擁有幸福感。尤其是在心理和社交維度,Z世代的得分顯著低于全球平均。
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壓力是阻礙Z世代獲得幸福感的最大阻力。調研顯示,Z世代難以有效管理壓力的可能性是其他代際的1.5倍。另外,53%的Z世代表示孤獨,遠高于全球平均值(40%)。

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雖然超過一半(53%)的受訪者表示社交媒體幫助他們與他人和世界相連,但越重度的社交媒體用戶,例如Z世代,其社交維度的幸福感越低。
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報告顯示,日均使用社交媒體1小時的受訪者表示自己的幸福感最強。72%的受訪者希望在社交媒體上看到更多積極正面的好狀態故事,例如如何克服困難、保持健康、設定目標、關愛自我等內容。

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今年社交維度的幸福感指數為64分,連續兩年墊底。社交維度不僅局限于一個人的親友網絡,社區歸屬感亦是重要驅動因素。
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超過半數的全球公民認同社區和歸屬感的重要性。這對于中國人而言更是如此,78%的中國受訪者認為歸屬感和回饋所在社區很重要,該項得分高于全球平均(71%)。有意思的是,重視歸屬感和回饋社區的人們,往往幸福感指數更高。