如何穿衣，成了現在最頭疼的事了。
我們很多小美眉
還懷念著夏天的短裙
為了美，拼了！
要風度不要溫度
看著一股涼意
幸虧有了它
保暖內衣！??！
那是不是有了保暖內衣，我們就可以既有風度，又有溫度呢？
首先，我們要知道，保暖內衣和我們普通衣服都有保暖作用，不僅僅保暖內衣才有保暖作用，這個概念是要區分清楚的。我們只要穿衣服，不管穿什么衣服都有保暖作用，只不過是我們保暖內衣可能做一些特殊材料或特殊處理以后，它的保暖效果更好一些。
在嚴寒的環境下，很多人都建議使用三層穿衣法，三層即 base layer，middle layer 和 shell layer。Base layer 對應的就是中文里的「保暖內衣」。
但 Base layer 并不主要起保暖作用。和外層衣物相比，內衣的隔熱性能就是個渣渣。
其實 base layer（保暖內衣）的主要功能是排汗，因為最外層的防風層通常不太透氣，會防止水分蒸發帶走熱量，那么貼身的衣服不吸汗會很難受。
所以買「保暖內衣」，應該以貼身、吸汗、透氣，外加不會引起皮膚不適為主要選擇目標，而不是保暖性能，或者廣告里宣稱的其他功能。除非你只穿著它出門晃蕩。
對我們衣服來講，通常情況下是棉制品，第二個就是化纖制品，纖維和尼龍，基本上這兩種材料只不過是我們把它做成不同的形狀，它們有不同的保溫效果。
保暖的關鍵在于織法和結構。在薄厚相同的前提下，不同材質以及不同類型的保暖內衣的保暖效果差異并不大。
而像今年來的受到熱捧的自發熱保暖內衣，其實很多人都不知道其原理，只是覺得這種材質能夠散發熱量，那么事實真的如此嗎？
優衣庫的 heattech 內衣的原理是利用衣服里的某種纖維吸水放熱。發熱是不是真的，小易更傾向于相信是真的，首先這不違背什么定律，很多材料都吸水放熱，但它發的熱，對冬天的保暖有沒有用，我覺得用處極小。
從原理上講，這樣的保暖內衣是不能自發熱的，現在主要是碳纖維或者是石墨烯材料再加上這里面添加有一些纖維，這種纖維能夠吸收發射人體的熱量衣物能“發熱”。
一般都聲稱是透過添加發熱材料于纖維中，或利用纖維吸濕發熱的特性而產生熱。
實際上，所有纖維都具有吸濕發熱的功能，只是不同纖維發熱的程度及發熱量會不同。
一般而言，纖維的吸濕性越大，發熱性能就越強。為提升布料的發熱效果，生產商可能會在纖維表面加入親水的材質，讓它具有較高的吸濕性。不過，能量其實是源自人體，因為濕氣是由人體新陳代謝產生的熱而來，因此當人的新陳代謝較慢或體溫較低時，人體也許不足以能產生濕氣供纖維吸收而達到預期的發熱現象。
因此，布料自身是不會“發熱”的，必須依靠人體的熱量才能有此現象。
文章來源：易裁剪
